ブログ

• 食事とトレーニングの関連性

  2020/02/12 │ 新着情報, ブログ

  こんにちは！ トレーナーの三嶋です^ ^ 本日はトレーニング前の食事について紹介させていただきます。

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• 一目惚れ？

  2020/02/10 │ 新着情報, ブログ

  新しいバイク(スクーターです)衝動買い？！ と言ってもバイクをそろそろ買い換えるようとは思っていたの

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• 夢のコラボレーション？加圧トレーニング＆EMSボディ

  2020/02/09 │ 新着情報, ブログ

  EMSボディジャケットを身に着け、体幹部に電気刺激を送りながら腕、脚の加圧トレーニングにチャレンジし

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• 新メニュー　EMSフルボディスーツによるパーソナルトレーニング

  2020/01/31 │ 新着情報, ブログ

  2月から新メニュー！ なんと全身同時に鍛えることができるEMSトレーニング。 EMSと言えばエステや

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• トレーニング器具Omni Ballが来ました！！

  2019/12/09 │ 新着情報, ブログ

  皆さんこんにちは！！ トレーナーの三嶋です＾o＾ 12月に入り寒くなってきましたね。寒さ対策をしっか

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• 塗る筋トレクリーム！？

  2019/11/08 │ 新着情報, ブログ

  こんにちは！ トレーナーの三嶋です。 先日院長がビューティーワールドに行かれた際に持ち帰られた商品の

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• トレーニング紹介part2

  2019/05/31 │ 新着情報, ブログ

  皆さんこんにちは！ 新人トレーナーの三嶋です part1に引き続きウエストシェイプのトレーニング紹介

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• トレーニング紹介part1

  2019/05/24 │ 新着情報, ブログ

  皆さんこんにちは！ 新人トレーナーの三嶋です 今回は6月から始まるウエストシェイプで行うトレーニング

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• 加圧との出会い

  2019/05/08 │ 新着情報, ブログ

  皆さんこんにちは！ 新人トレーナーの三嶋です 今回は加圧トレーニングに使用するベルトの装着についてお

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• トレーナー紹介

  2019/04/26 │ ブログ

  こんにちは！この度12月からの研修を終え、4月からトレーナーとなりました三嶋です。 私は専門学校まで

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