2025/04/04
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First experience course初回体験受付中
予約は24時間WEBからOK！ご希望時間の30分前まで受付可能。
まずは予約状況をチェック！
※WEB予約では必ず「指名なしで予約」でお進みください。
POUが選ばれ続けた４つの理由
- Point 0115年以上の実績
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パーソナルトレーニングが今ほどメジャーではない2007年に、パーソナル専門のトレーニングスタジオとしてオープンしました。
大阪市北区ではどこよりも早く「加圧トレーニング」を導入し、その経験・実績をもとに、お客様それぞれの体力や目的、そして性格まで考慮したスキルの高いプログラムの提供を実現しています。 - Point 02通いやすさ抜群
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大阪メトロ西梅田駅、JR北新地駅からそれぞれ徒歩3〜5分の好立地。
ご予約はWEBサイトや専用アプリから24時間受付ができるだけでなく、希望時間の30分前までお申し込みが可能です。
また、貸しウェアやタオル、ペットボトル水（500ml）が無料のため、手ぶらでご来店いただけます。
仕事の隙間時間や急な予定変更等で時間に余裕ができた時など、あなたの都合の良いタイミングを逃しません！ - Point 03継続できるシステム
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トレーニングの効果を出すためには自分に合った適正なプログラム・負荷・フォームが必要と言われていますが、いずれも定期的かつ継続して行わなければ意味がありません。
POUでは月4回や8回とリーズナブルで定期的に通いやすいコースの他、フレキシブルに通えるチケットコースもあります。 - Point 04効果を持続する多彩なメニュー
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定期的に継続して通っていても、同じ刺激にカラダが慣れてしまい、効果が伸び悩むことがあります。レベルに合わせて負荷を上げていきますが、筋肉を過度につけたくない女性の方や、負荷が上がることにより損傷のリスクが高くなる高齢者には向かない場合もあります。
POUでは「加圧トレーニング」「EMSフルボディスーツ」「EMS加圧」など低負荷で効果的なメソッドをいくつかご用意しているだけではなく、共通の料金なので、その都度自由にトレーニングメニューの選択が可能です。
メニューの変更はココロのマンネリを解消する効果もあるので、結果的に継続率も上がる事に繋がります。
「貯筋」習慣をスタートして
明日が楽しみな人生を
あっという間に歳をとっていく事に、焦りや寂しさを感じることはありませんか？
焦ったり、寂しく思うのは、歳をとることにではなくカラダが衰える（老化する）からです。
「今よりもカラダが強くなっていくのなら」「今よりも美しくなっていくのなら」「今よりも健康で元気になっていくのなら」もう歳を重ねることに憂いを感じることはなくなります。
「カラダのクオリティを向上させて明日が楽しみな人生」はステキだと思いませんか？
また、将来のための人生設計を考えている方は多いと思いますが、どれほど金銭的にゆとりがあっても健康でなければ意味がありません。
「貯金」よりも「貯筋」
始めた時からアナタが変わり始めるのです。
体力に自信のない方でも大丈夫。POUでは低負荷で効果的なトレーニングメソッドを複数ご用意しているので、安心して始めることが可能です。
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