EMSトレーニングの効果
当店では関西ではまだ取り扱いの少ないEMSフルボディスーツを着用した上でトレーニングを行うEMSトレーニングを採用しています。
全身10箇所(左右で20箇所)に電極パッドが配置されているEMSスーツにより、全身の筋肉に刺激を送りながら自発トレーニングを加える事で、通常では余程のトレーニング上級者でなくては到達できない筋肉の稼働率を実現する、非常に特殊なトレーニングです。
電圧は各部位ごとに調節が可能なので、特に鍛えたい場所などを集中的に鍛える事も可能で「背中を鍛えたいけど、腕は太くしたくない」と言った女性の方のニーズにも対応可能。
また当店ではトレーナーがマンツーマンで指導にあたる一方、電圧の強度も運動に合わせて部分部分リアルタイムで調節してゆき、その方の体力、目的に合った理想的な負荷を導き出してゆきます。
もちろん上級者の方は普段のトレーニングにEMSの刺激が加わる事で、さらに一歩上のステージに上がれることになります。
どうか最新のトレーニングメソッドを一度体験してみてください。