こんにちは！
ＥＭＳトレーナーの平野です。
先日、院長に整体マッサージについて研修して頂きました。
整体マッサージにもたくさんの種類があるのですが、今回は骨盤を矯正するためのマッサージを学びました。
骨盤矯正の効果は大きく分けて３つ。
１．姿勢がよくなる
２．筋肉を正しく使えるようになる
３．腸内環境の改善
になります。
他にも冷え性や肩こりの改善、腰痛予防などうれしい効果が盛りだくさん！
いつか皆様に披露できるように頑張って勉強しますね！
皆さまの身体に様々なアプローチをしていく加圧トレーニングスタジオｐｏｕをよろしくお願いします。