こんにちは！トレーナーの前田です。
皆さま、外出できずに溜まったストレス。発散できる場所ありますか?
当スタジオのメニューには加圧トレーニングをはじめ、EMSボディトレーニングそして、
ゆる～い空手エクササイズ「ゆるカラ」があります！
私自身、自分のトレーニングメニューとしては、加圧トレーニングを行っていますが、
たまに行う「ゆるカラ」では、ストレス発散できるだけでなく
空手由来の作法やきっちりとした型を学べ護身にも役立ちます！
ミットを打ち込みいい音が出た時はスカッとします～！
ちなみに会員さまは、３つの内どちらのメニューを選択する事も可能！
たまの気分転換に「ゆるカラ」を取り入れてみてはいかがでしょう～
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